Spisak za putovanje na more i putna apoteka – Ne krećite bez ovoga!

Uplatili ste aranžman, počeli da pakujete kofere i željno iščekujete dan polaska? Ne zaboravite da obezbedite lekove, suplemente i kozmetiku koja vam može zatrebati. Evo detaljnog vodiča kako da se pripremite i šta sve treba da ponesete.

Napravite Spisak Unapred

Spisak za more napravite bar nedelju dana pre polaska na put. Tako ćete imati dovoljno vremena da nabavite sve što nedostaje. Proverite rok trajanja proizvoda iz prošlogodišnje letnje putne apoteke. Proizvodi izloženi visokim temperaturama mogu promeniti teksturu i svojstva. Ako niste sigurni da li je neki proizvod ispravan, nemojte ga nositi na put.

Putna Apoteka

Prilagodite vašu putnu apoteku zemlji u koju putujete. Zdravstveno-farmaceutski sistem ne funkcioniše isto svuda. Lekove koji su u Srbiji dostupni bez recepta, možda nećete moći nabaviti u inostranstvu.

Osnovne stvari koje treba da imate u putnoj apoteci:

• Lekovi za skidanje temperature
• Tablete protiv alergije
• Lekovi za hronične bolesnike
• Sredstva za zaustavljanje dijareje i protiv povraćanja
• Probiotici – Preporučljivo je početi sa njihovom primenom nekoliko dana pre polaska na put kako bi se organizam pripremio.

Proizvodi poput Bulardi 500 sprečavaju razmnožavanje štetnih bakterija u crevima, obnavljaju crevnu mikrofloru i jačaju imunitet.

Kozmetika

SPF krema je obavezna za zaštitu od UV zračenja. Eucerin sprej za zaštitu dečije kože od sunca SPF 50+ štiti od opekotina i dugoročnog oštećenja kože. Takođe, hidratantna krema je potrebna za oporavak i očuvanje vlažnosti kože.

Autan Family sprej efikasno odbija komarce i stvara zaštitnu barijeru na koži.

Neophodni Proizvodi

• Sprej za dezinfekciju i hanzaplast – za čišćenje i zbrinjavanje rana.
• Četkica i pasta za zube – Curaprox putni set je idealan zbog malih dimenzija.
• Vlažne maramice – Pampers Fresh olakšavaju održavanje higijene.
• Sredstvo za intimnu negu – Lactacid dnevni losion održava ravnotežu intimnog predela.

Specijalni Proizvodi za Trudnice

• Prenatalni vitamini i minerali
• Lekovi protiv mučnine
• Kreme protiv strija
• Kreme za hemoroide i proširene vene
• Analgetici odobreni za upotrebu u trudnoći
• Probiotici

Spisak za Putovanje sa Decom

Planiranje putovanja sa decom zahteva posebnu pažnju. Spakujte letnju garderobu, obuću, kupaće kostime, šešire, naočare za sunce i kremu za sunčanje sa visokim SPF-om.

Neophodni proizvodi za decu:

• Krema protiv ojeda
• Sredstvo za zaštitu od komaraca
• Losion za hidrataciju kože
• Dezinfekciona sredstva i maramice
• Lekovi za povišenu temperaturu i bolove uz konsultaciju sa pedijatrom.
• Igračke za pesak, lopta, frizbi

Spisak za Putovanje sa Bebom

Potrebni proizvodi za bebe:

• Pelene i pelene za plivanje
• Flašice i mlečna formula
• Kašice od voća i povrća, posude za hranu
• Sklopivi krevetac, kolica ili nosiljka
• Zvečke i druge igračke
• Podloga za menjanje pelena i vlažne maramice

Letnja putna apoteka treba da bude prilagođena vama i vašoj porodici. Ona treba da ulije sigurnost i bude prva pomoć ukoliko se nađete u neželjenoj situaciji. Uživajte u putovanju i budite sigurni da ste dobro pripremljeni za sve situacije.